Ab und zu

Ich nehme ab und zu ab und zu...

Jetzt gerade bin ich eigentlich ganz artig was mein Abnehmprogramm betrifft.

Die befürchtete Almased-Allergie hat sich beim Arzt nicht bestätigt.
Tatsächlich hat mein jahrelanges "mit Ohrstöpsel schlafen" wohl meinen Gleichgewichtssinn aus dem Ruder gebracht.
Mein Arzt gab mir den Tip die Dinger einfach mal wegzulassen und seitdem hab ich kein Schwindelgefühl mehr!
Allerdings kann ich nun nur noch schlecht schlafen, da der Hund und mein Mann wahre Meister im Schnarchen sind...
Aber egal...

Ich nehm nun seit dem 16.5. wieder AlmaSed.
Allerdings nur noch Abends.
Morgens gibt es seit dem nur noch eine Scheibe Schwarzbrot (meist mit Käse)
und Mittags ein normales Mittagsessen.
Mein Mann macht auch mit bei dem "gesünderen Essen".

Diese Woche hab ich es auch schon 3x auf unser Laufband geschafft, wodrauf ich besonders stolz bin!

Insgesamt habe ich immerhin schon 3,9kg verloren und ich will ganz stark hoffen, dass noch mehr Pfunde purzeln.



...